La L-Théanine est un acide aminé non protéinogène isolé des feuilles de thé vert (Camellia sinensis). Son mécanisme central : elle amplifie l'activité des ondes alpha cérébrales (8-12 Hz), la signature électrophysiologique d'un éveil détendu et focalisé — le même état observé en méditation active. En parallèle, elle module les neurotransmetteurs GABA et glutamate, abaissant le bruit de fond mental sans provoquer de sédation. L'entrée en concentration devient plus fluide, sans l'agitation que génère la stimulation seule.
Sa véritable puissance se révèle en association avec la caféine. La caféine seule produit des pics d'adrénaline suivis de chutes d'énergie. La L-Théanine adoucit ce profil : elle atténue la vasoconstriction, supprime l'effet rebond, prolonge la clarté. Des études cliniques sur la combinaison 100 mg caféine + 200 mg L-Théanine montrent une amélioration mesurable des temps de réaction et de la précision cognitive — sans les effets secondaires associés à la stimulation seule. C'est pourquoi CalmFocus intègre déjà ce duo ; cette gélule seule permet de moduler la dose de L-Théanine selon vos besoins.
Notre L-Théanine est certifiée HPLC ≥99% de pureté, conditionnée en gélules HPMC végétales sans magnésium stéarate ni dioxyde de titane. Convient aux régimes vegan, halal et kasher. Fabriquée dans l'Union Européenne selon les normes GMP. Protocole optimal : 100-200 mg 30 minutes avant une session de travail, seul ou en complément de CalmFocus si vous souhaitez approfondir l'état alpha.
